показать полностью
Эмоциональный шок от того, что вам сообщили диагноз «метастатический рак молочной железы», не пройдет сразу. Вы можете оказаться совершенно не готовой к тем чувствам, которые будете испытывать. Эмоции могут застигнуть врасплох и могут возникать в неожиданные моменты. Вы можете чувствовать себя так, словно вы не в себе. И эти эмоции и реакция совершенно нормальны!
Каждый человек проходит этапы осознания и принятия новой ситуации, которая сильно влияет на нашу жизнь. Первое время мы сравниваем новую для нас реальность со вчерашним днем. Еще вчера мы были здоровы, а теперь у нас онкологический диагноз, предстоят лечение и борьба – и эта резкая перемена не укладывается в голове.
Психологи определили стадии осознания, через которые так или иначе проходит каждый.
Наши родные и близкие проходят те же стадии принятия болезни, что и мы.
Помните, что это естественно – чувствовать потребность в эмоциональной и психологической поддержке, чтобы справиться со своим диагнозом и научиться жить с онкологическим заболеванием каждый день. Ваше самочувствие, да и жизнь в целом во многом зависят от вас.
Прежде всего прислушайтесь к своему организму и попытайтесь понять, что надо делать, чтобы стало легче, что придает сил и помогает превозмочь болезнь. И не будьте слишком требовательны к себе – это нормально, когда хорошие дни чередуются с плохими.
