показать полностью
Артикуляционная гимнастика улучшает не только качество речи, но и такие функции, как глотание и обоняние, которые часто бывают нарушены после ларингэктомии. Движения губ, языка, мягкого нёба должны осуществляться достаточно быстро, чётко и согласованно. Упражнения по артикуляционной гимнастике необходимо выполнять 2–3 раза в день, перед зеркалом, все движения должны быть плавными, без усилия и напряжения артикуляторных мышц, чтобы не вызвать спазм глотки. Каждое упражнение повторять по 5–7 раз.
1. Собрать губы в «трубочку» – вытянуть губы вперед, на счет «раз» – «трубочка» двигается вправо, на счет «два» – «трубочка» двигается влево.
2. Движение губ «трубочкой» вверх, вниз.
3. Движение губ «трубочкой» вверх-вниз, влево-вправо.
4. Собирать губы в «трубочку-улыбочку».
5. Собрать губы в «трубочку» и делать губами круговые движения сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
6. Показать верхние зубы – верхняя губа поднимается так, что обнажаются зубы.
7. Показать нижние зубы – нижняя губа опускается и обнажает нижние зубы.
1. Положить широкий язык на нижнюю губу и удерживать в таком положении 5–7 секунд. Следить за тем, чтобы язык был по средней линии, расслаблен и не дрожал.
2. Раскрыть широко рот и удерживать язык в «чашечке», удерживать в таком положении 7–10 секунд.
3. Открыть рот, высунув язык далеко вперед и, напрягая его, сделать узким. Удерживать в таком положении 7–10 секунд.
4. Тянуться широким языком попеременно то вправо, то влево. Движения языком осуществлять из угла рта в медленном темпе под счёт логопеда.
5. Цокать языком 10–15 раз.
6. Узким языком с открытым ртом тянуться попеременно то вверх, то вниз к подбородку.
7. Круговые движения языком осуществлять под губами по часовой и против часовой стрелки.
1. Опустить нижнюю челюсть вниз с максимальным вытягиванием языка к подбородку.
2. Активная имитация жевания с закрытым и открытым ртом.
3. Опустить нижнюю челюсть вниз с максимальным вытягиванием языка к подбородку и мысленным произнесением гласного звука [А-а].
4. Зевать с открытым ртом под счет до 5.
5. Зевать с закрытым ртом под счет до 5.
6. Чередование зевания с открытым и закрытым ртом.
7. Зевание с беззвучным произнесением гласного звука [А-а].
