показать полностью
Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений на 6-7 сутки после резекции проксимального отдела бедренной кости с эндопротезированием тазобедренного сустава.
| № | Исходное положение (ИП) | Описание упражнения | Кол-во повторений | Методические указания |
| 1 | Лёжа на спине, носки направлены ровно вверх с подушкой между ног | Отвести прооперированную ногу в сторону насколько это возможно | 10-15 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. Выполнять поочерёдно обеими ногами. |
| 2 | Лёжа на спине с подложенным под оба колена валиком. Изгиб колен значительно выше плоскости тела. | Разогнуть коленный сустав, выпрямить ногу. | 10-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация – расслабление 5 с. |
| 3 | Сидя на кровати (угол наклона спинки кровати не более 70 -80°) | Отвести прооперированную ногу в сторону насколько это возможно | 10-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. Выполнять поочерёдно обеими ногами. |
| 4 | Стоя на здоровой ноге с опорой на руки | Отвести прооперированную ногу в сторону насколько это возможно | 10-20 раз | Темп медленный. Дыхание произвольное. Фиксация – расслабление 5 с. |
