показать полностью
Примерный комплекс лечебно-гимнастических упражнений на 5-8 сутки после резекции дистального отдела бедренной кости с эндопротезированием коленного сустава.
| № | Исходное положение (ИП) | Описание упражнения | Кол-во повторений | Методические указания |
| 1 | Лежа на спине | Выполнение активных движений руками во всех суставах, лежа в постели (упражнения описанные выше) | Число повторений и подходов постепенно увеличиваются | Темп медленный, дыхание произвольное |
| 2 | Лежа на спине | Весь спектр упражнений описанных выше как для здоровой, так и для больной ноги | Число повторений и подходов постепенно увеличиваются | Темп медленный, дыхание произвольное |
| 3 | Стоя. Обучение спуску и подъему по лестнице (при спуске и подъеме по лестнице рекомендуется с одной стороны пользоваться перилами лестницы, а с другой стороны держаться за костыль). | Спуск с лестницы. Одновременно ставить на нижнюю ступеньку лестницы костыль и оперированную ногу, перенести тяжесть тела на костыль и перила, приставить на эту же ступеньку здоровую ногу. | – | Темп медленный, дыхание произвольное |
| 4 | Стоя. Обучение спуску и подъему по лестнице (при спуске и подъеме по лестнице рекомендуется с одной стороны пользоваться перилами лестницы, а с другой стороны держаться за костыль). | Подъем по лестнице. Поставить на верхнюю ступеньку здоровую ногу. Перенести тяжесть тела на здоровую ногу и на руки. Поднять на эту же ступеньку костыль и приставить оперированную ногу. | – | Темп медленный, дыхание произвольное |
